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因为女儿还在发育阶段，在营养搭配上我是必须要确保的，因此我们的早餐就特别丰盛，实行彩虹吃法，五颜六色的，并且注重蛋白质的摄入，午餐晚餐尽量避免了高油高盐，都偏向清淡饮食，女儿和我一起瘦身，三餐有意的控制了量，甚至是把她最爱的烙饼改成米饭他也没有怨言，并且女儿每天的运动量达到3-4个小时，当然不是纯粹运动，而是分在课余时间，可见她的瘦身欲望有多强烈，她的行动证明了一切，。

“好样的”罗林也是忍不住赞叹了一声。他双手再次聚力，对着叶扬喊道：“一起出手，彻底解决他。”
用她的话来说就是就算是修道者能引动天地之力但是她毕竟修为还弱，引动是有限的，能做到刚才的地步天时地利人和缺一不可。

就在上面的倭寇发出全力一击同时，一道黑影随之跃上，上面的空间已经极其有限，为了阻挡下面的人冲上，甚至几乎没有可以容纳一个人的位置，就算是这样，林风还是有办法做到，这些人出手的时机和力道不同，身体所处的位置必然有所差别，这就是机会，几乎是在电光火石之间林风从两人中间缝隙钻过去。

编辑：道伯

发布：2025-08-06 01:35:45

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